Estresse e suas consequências por Henry Okigami e Gisela Savioli

Qual a influência dos fatores externos e da alimentação no estresse? Confira: Estresse e suas consequências

O programa Mais Saúde desta segunda-feira, 25, recebeu o farmacêutico Henry Okigami, que explicou a origem e as ações do estresse do corpo humano.

Conversei com o nosso convidado sobre a influência do ambiente externo e da alimentação como fatores agravantes ao estresse.

Henry explicou que esse problema é algo natural no corpo, que auxilia o ser humano desde o início da civilização. Entretanto, pode se tornar uma doença. Mas, como agir para prevenir?

Uma dieta natural e mais orgânica, o contato com a natureza são algumas das dicas dadas pelo farmacêutico.

Assista ao programa na íntegra e saiba mais, clicando nos links abaixo:

https://youtu.be/3CBHUvElbeU

https://youtu.be/wO9aUNy9ps4


Fonte: http://gisela.clinicasavioli.com.br/estresse-e-suas-consequencias/